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养育聪明宝宝需“计划”

编辑: 路逍遥 关键词: 儿童wusong999 来源: wusong999记忆


  为了养育一个聪明宝宝,不少父母为此煞费苦心,吃什么样的食物,补充哪些营养素,怎么进行早期大脑开发……可究竟该怎么做才能让宝宝有个聪明的大脑呢?一切都从这份“计划书”开始吧。   一、聪明头脑源于早期开发   大脑发育进程   出生:脑重量350g-400g,是成人脑重的25%;
  六个月:脑重为出生时两倍,占成人脑重的50%;
  2岁:脑重为出生时3倍,约占成人脑重的75%;
  3岁;接近成人脑重,以后发育速度减慢。
  由此可见,人一生中,最初2-3年脑发育最快,最易获得知识和行为经验,是学习的关键期。人生下来就有很多潜能,如不给予丰富的环境刺激,使这些潜能发挥出来,就永远也激发不出来了。因此,抓住这段关键时期是多么的重要!   脑科学家认为,婴儿在降生前,脑细胞分裂增生以及大脑皮层的结构形成以基本完成。出生时,其生理活动仅为条件反射。出生以后,来自视觉的、听觉的、触觉的、平衡的、运动的、言语的、形状的、颜色的、符号的、声音的等等刺激,便强烈地促使条件反射的形成。第二信号系统的建立,促使脑细胞伸出无数的突起(树突和轴突,树突是接受信息的,轴突是传到信息的)。出生两年细胞突起由少到多,由短到长。由于脑细胞数量上、长度上都在增加,每一个脑细胞以其突起与数以千计的神经细胞发生联系,侧枝越繁,建立的突出就越广泛、越丰富,脑细胞的衔接就越紧密,形成的联络网就越广泛、越庞大,这样就逐渐的产生了思维,创造等高级精神活动。而这些高级精神活动又可反过来促进脑细胞间网络更广泛地形成。婴儿利用自己的感觉器官、运动器官不断的听、说、看,不断的探索、模仿,以致每时每刻都接受着各种新奇的刺激,使得神经细胞突起又不断的繁生延展分枝,信息源源不断的入脑,即刻印在脑中,使脑细胞形成致密复杂的网络,改变脑的微观结构和提高整个大脑的功能,为婴儿的智能、潜能的开发奠定了宽厚的基础。   二、开发宝宝大脑   早期教育的精髓并非是对儿童灌输各种知识,而是聆听、指导孩子认识真实的世界,与别人友好相处,勇敢的探索周围环境,所有这些都能促使宝宝大脑的健康发展。因此,对婴儿进行抚摩,尽早与婴儿进行交流、游戏,都是促进婴儿早期大脑发育简易而有效的方法。   1、感觉训练   充分调动和训练感觉器官,让纷繁的感受刺激脑细胞的生长发育,促进脑细胞的树突和轴突的茂盛生长。
  具体方法:
  让婴儿多看各种物体的颜色、形状、大小;
  用嗅觉去闻各种气味,刺激嗅觉细胞发育;
  用舌头品尝各种味道,刺激味觉细胞发育;
  用手抚摸婴儿的皮肤等等。
  通过触觉、温觉、冷觉及质地的软硬来促进感觉中枢神经细胞的发育。   2、运动   尽量引导宝宝做各种运动,多使用左眼、左手、左脚,发挥其功能,促进右脑的发育。   培养宝宝的运动能力时,应遵循由简单到复杂,由被动到主动的原则,要有意识激发宝宝早用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动,尤其是要训练其手脚的精细动作,促进小脑发育和平衡。   3、外界环境刺激   多与人相处,多接触外部环境,感受大自然,去认识各种事物。接触丰富多彩的风景,充实精神生活,锻炼观察力,培养宝宝的兴趣。   4、语言   及早对宝宝进行形象化的语言教育,开发宝宝对语言的感知力和接受力。尤其是在宝宝交谈中,通过生动、新颖、形象的话语,促进其理解、记忆,萌发出形象联想,并调动出自由天真的幻想。值得注意的是,对孩子说话时,父母一定要用完整的语句   5、音乐   生活中可以常给宝宝听一些舒缓的音乐,因为这样可促进右脑的活跃,形象思维的联想,创造潜能的开发。长期给胎儿和婴幼儿播放美妙的轻柔音乐,让变换无穷的音调,起伏不定的节奏,丰富多彩的音色来启动其纯洁的心灵,智能的苏醒。   长期受音乐感染和熏陶的宝宝会心平气和、情绪稳定而思想活跃、热情活泼,并能较好的促进注意力集中,提高学习效果。   6、生活习惯   要使大脑生长发育良好应从两方面努力:一是良好的营养,充足的氧气,优越的环境,促使大脑组织的生长,完善大脑结构;二是良好的信息刺激,提高大脑的功能。两者缺一不可,只有相互结合才能使宝宝的大脑得到充分开发。   因此,为了保证大脑功能充分发挥,应培养宝宝固定的作息时间,使体内生物钟呈周期性和规律性的运转,节约大脑能量,养成良好的生活习惯,提高睡眠和生活的质量,并应保证宝宝有一定的主食量,以促使血中有足够的葡萄糖含量供给大脑,保证大脑能量消耗。  
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