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帮助孩子脱离腼腆的7种方法

编辑: 路逍遥 关键词: 家庭教育 来源: wusong999记忆


    调查表明:不少腼腆者终身不婚或结婚退迟,要不然就划率结婚。 
 
腼腆者大多收入低,无法担任责任重大的工作,即使身怀绝技也可能因社交障碍而难以谋到好职。 
 
少数腼腆者孤僻成性,需要找专家给予特殊治疗,但对大多数人来说,父母满怀爱心的帮助足以使他们度过困难期。下面专家们推荐的一些办法: 
 
1、细心观察、聆听 
津巴多到一所小学听课调查时,老师告诉他,每个班“只有一两个腼腆学生”,但这位心理学家看出腼腆的孩子远远不止这些。 
 
调查结果表明:5个小学生中就有2个腼腆的孩子,程度因年龄不同而略有差别。至于在初中,50%的男生和60%的女生都是腼腆的。 
 
但家长和教师往往看不出来,因为这些孩子常以课堂讨论不发言、课外活动当观众、平时大家都笑了他才笑等等方式把自己这种特点掩饰起来。津巴多说:“腼腆者竭力把自己变成贴墙纸,使人觉察不到他们的存在。” 
 
不过,津巴多也指出:有时,腼腆者也会走向另一个极端。据他调查,在恃强凌弱的学生中以及大嗓门、盛气凌人的成年人中,有相当惊人的一部分事实上是很腼腆的。有个幼儿园的男孩成天傻里傻气说个不停,一旦停下来便对同学拳打脚踢。直到他12岁时,他的父母才发现孩子其实很腼腆,他的攻击行为不过是一种掩饰。 
 
2、不要贴“标签” 
父亲如果说“我儿子腼腆”或“她是我们家脸皮最薄的”都会产生消极作用,人们可能会对孩子另眼相看,结果加重了他的心理负担。 
 
3、体贴而勿指责 
腼腆的孩子总是听到指责----即使别人不指责,他们也会自责。 
 
对于这样的孩子,不管在什么情况下,首先要给予鼓励。一位母亲关切地问9岁的女儿,腼腆是什么滋味?她答:“就像被咒语镇住了,手脚都发僵。”她母亲则说:“我们坚信不管它多么严重,在我们的帮助下你都能克服!”女孩听到这种鼓励后说道:“就像白马王子飘然而至,魔咒被解除了。” 
 
4、提高自我评价 
腼腆的孩子往往自我感觉差,在社会活动中有一种“被抛弃”感。因此,父母要帮助他们发现自己的长处。 
 
一位女士曾对12岁的女儿很担忧----这孩子不爱与同龄人交往,没有知心朋友。不过,她对年龄小年孩子很热情而且满怀爱心,同时学习也好。 
 
于是这位母亲安排女儿辅导一个邻居小孩学习,以使他的长处得到充分发挥。很快,其他小孩也来找她帮助。她的成功以及孩子们的“崇敬”大大增加了她的自豪感和自信心。 
 
5、寻找校方帮助 
学校常常是孩子最先表现出腼腆的地方,也是纠正这种腼腆的重要阵地。然而,老师们很可能因忙于应付那些“调皮鬼”而忽略沉默内向的孩子。因此,家长要主动争取帮助,以把孩子拉出自我封闭的圈子。 
 
请老师设法让你的孩子尽量轻松的参与讨论问题。告诉老师,孩子可能想问有特殊兴趣的,请老师对他的书面作业给予特别注意----在这个领域里腼腆不会构成障碍。 
 
6、利用家庭优势 
让孩子把伙伴带到家里来,而不是强迫他“到约翰尼家去玩!”训练孩子接电话、代传电话留言----可使他在不面对面的情况下与陌生人打交道。 
 
为孩子选择年龄小些的伙伴,这样怯场的孩子有机会成为受人仰望的“头领”,或者,如一位研究腼腆的专家所建议的,为他找一个心肠好、有正义感而又不太颐指气使的孩子当“大哥”,让他把腼腆“小弟”置于自己“保护”之下。 
 
7、进行“角色”演练 
腼腆孩子常常诉苦:“我从不知道该说什么!”通过预先排练在不同交际场合怎样说话,就能有效地帮他打破这层“坚冰”。可以写出建议的“开场白”,甚至把“正文”也打个提纲,要求他在镜子前反复练习。
 
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