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开发右脑的简便方法

编辑: 路逍遥 关键词: 儿童wusong999 来源: wusong999记忆


右脑思维能力通过训练是可以提高的,开发右脑的简便方法有下列几种:
一是增加形象信息量。
自然界里充满了丰富多彩的形象信息,经常到大自然中走一走,看一看,想一想.留心观察各种各样的形象信息.对右脑的开发很有意义。偶尔改变一下上下班路线,到闹市区逛逛,有意识地记住新建筑、新景观.这需要新的空间认识方法.必须启用右脑。
二是进行想象训练。排除左脑的、语言的、逻辑的思维,启用右脑的、直观的、形象的思维。有空时可做这样的练习:观察你身边墙上能看到的风景画,默记,然后闭上眼腈,在头脑中再现画面,翻转、放大、缩小,进一步在想象中观察它的细节:树皮、树叶、树上的小鸟和虫子;解剖它,看到木质髓心、树根。在El常工作和生活中,我们也应有意识地起用右脑的形象思维功能,一些简单的方法就有助于右脑的开发。
公交车上不要只是捧一本书看.而是观察身边人的神态。也许你会看出坐在身边的那个女生神情默然.心事重重,如能微笑地和她点点头,说一些快乐之事,你也许会成为她终生难忘的人;也许你还会看出在车上挤来挤去的那个小青年是小偷,你的提醒会使大意的乘客感激不尽。
观云.想象一下都像什么;读剧本.想象场景;下围棋,记住棋形。据说刘罗锅陪乾隆下围棋,乾隆被刘步步紧逼,只有跟着投子,最后输棋拂袖而起。刘指着棋盘,赫然有“万寿无疆”四字,龙心大悦
工作计划用图表.安排个人活动用图画,剪报资料用图形加以分类。计划给孩子过生日,画一个图,或只在脑里想象一个图,谋划一天的活动。
心算不要I+i地敲计算机器.多用心算.心算时头脑中浮现一个算盘的图象,特别有益于wusong999。讲到6这个数字时,学会心算的人脑里出现的不是6这个数字,而是算盘上珠子的位置。一般计算时左脑在活动,而珠算冠军是右脑在活动。
冥想每天抽10分钟的时间冥想。选一个舒适的位置,可以坐在椅子上,最好是盘腿坐 调整呼吸。排除干扰,使大脑处于空白状态。这种脱离琐事缠绕的清心寡欲状况,可以在不受左脑功利主义思考的影响下,拥有单独使用右脑的时间。其实,在上班的班车上也可以试着打坐,闭上眼睛.专心去听窗外的车声鸟声,让头脑停止胡思乱想,创造一种没有语言的无意识状态。也许.当你走进办公室时,有些灵感已经冒出来了。
记住梦中一闪的念头有些问题我们百思不解,却可能在梦中忽然浮现出答案。苯环的发现,也是化学家梦见蛇咬着尾巴跳舞,恍然大悟,从而构想出苯的环状结构。即使不乞求有什么了不得的发明壮举,记住梦中一闪的念头,可能正是你解决问题的关键。因此,每天早上睡醒后,马上回忆当天做过的梦的内容,起床后把内容记下来。
运动每一项运动往往都是双侧肢体的活动 都有活化右脑的功能。不过随着年龄的增长,人们习惯用左脑的逻辑去思考运动,反而起到抑制作用。学习一项运动,小孩子比大人进步快得多。小孩是“初生牛犊不怕虎”.用右脑思维,充分用身体去记住运动技巧。成人却不然,学游泳怕呛水.学滑
冰怕摔跤,这都是左脑理性思维的结果。因此.成人也要积极使用右脑.在运动肘少考虑书本上的运动规则,跟感觉走,这才是锻炼右脑的大好机会。

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