快速wusong999:图形卡片训练

编辑: 路逍遥 关键词: wusong999教程 来源: wusong999记忆


图形卡片训练
颜色能够变成想象之后,接下来该进行“图像残像训练”了。首先凝视卡片20-30秒,然后闭上眼睛看残像。看卡片时请尽可能把卡片放在光线明亮的地方,这样就能够很清楚地看到残像。有时间的话可以每天反复练习。等到能够轻易地看到圆形、三角形和菱形等残像时,就开始利用杯子和表等周围的具体物体来做残像训练。颜色残像训练1星期、图形训练1星期、具体物体残像训练1星期,这样1个月以后,你就可以自由地发挥想象了。
让想象能够自由发挥的窍门是:
1、把不能的想法变成一定行;
2、练习之前先冥想,保持心情平静;
3、慢慢睦深呼吸;
4、然后想象自己眼前30-40厘米的地方有一个屏幕,默念 “出现,出现”(即让想象的内容出现在那个屏幕上)。

本文来自:wusong999记忆 http://www.jiyifa.com/sudu/225342.html

相关阅读:wusong999的方法

  1. 上一篇:无声阅读训练
  2. 下一篇:没有了