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为什么要探索潜意识?

编辑: 路逍遥 关键词: 潜意识理论 来源: wusong999记忆


我相信人生来值得快乐、轻松、富足的去完成任何一件事。但是事实却难以如此。  当你想去做一件事,想要某一个东西,理论上来说,在不违反物理学的情况下,只要你能够调动你的潜力,你是一定能够完成和得到的。比如轻松获得财富、工作轻松且有力、获得良好的亲密关系、实现幸福和谐的生活 但现实却常常不尽人意,你想要是一回事,能实现却是另外一回事。于是人们常常学会了安慰自己:人生就是很多无奈、自己就是条件差能力不行、这个社会太现实……把原因归结为“能力低”、“社会现实”等个人不可控因素的确很好,这样就可以原谅自己了。 心理学的观察却远非如此: 人们自我的阻抗,要比外在的阻抗,破坏力更大。也就是说:如果一个人的意识和潜意识努力方向不一致,那么这个人的努力就会困难重重,事倍功半。 比如说财富。很多人的意识层次上是想赚到很多钱的,但是潜意识里却习惯了自己是个“穷人”,不值得也不相信自己能拥有轻松富足的生活,所以他们的潜意识就要把自己弄得很苦逼很累才会有存在感。 比如说亲密关系。有的人会不断在亲密关系里冲突、证明爱,然后失望。他们的意识想获得亲密,潜意识却在排斥亲密。他们会发现自己的这一面,因为自己的潜意识不相信自己值得拥有亲密,就会推动行为通过各种作、折磨、验证、强势、装可怜等方式把伴侣推开。也有人发现,自己的潜意识在把伴侣关系变成母婴关系,把对母亲的需求和恨都转移到了伴侣身上,强行企图用推开的方式来留住。 比如说找对象这个事。曾经有个一直在相亲的人发现,他的意识告诉他要找个对象,潜意识却说我不要陷入关系中被控制。行为就是一直去相亲以满足意识,然后让相亲不成来满足潜意识。 比如说性格。有人总说自己不够坚强、内向、不敢拒绝他人、无法与人亲密等。其实潜意识里都会有着各种各样的限制性信念,让自己无法挣脱,控制了自己。  潜意识不被呈现,模式就在重演。人就会一直在重复自己的模式,用限制性信念来限制自己的行为。因此荣格说:当潜意识被浮现,命运就被改写了。 我也相信努力,但是我不相信盲目的努力。人如果想要一件东西而不得,就应该先检查自己的潜意识是否在阻碍自己,潜意识是否是不想的、排斥的、觉得自己不配的。 如果潜意识和意识的努力方向一致,那么你就可以轻松获得快乐、成功、幸福。因为没有什么比身心一致能有创造力。 就是这样一个工具,可以呈现人的潜意识。你可以用他跟自己玩,呈现自己的潜意识。你也可以和朋友、亲人、恋人、同事、孩子玩,帮助他们了解他们的潜意识,你可以透过他们的行为看到他们心理的最深层。这才是最深沉的爱: 你比他,更了解他。你帮助他,了解了自己。这也是懂得。 我会觉得:世界上最有创造力的事,就是懂自己。世界上最幸福的事,就是懂他人。懂自己,懂他人。请相信:懂比爱更重要。愿你创造一个快乐轻松的自己,愿你把快乐轻松带给靠近你的每个人。
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