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现代人记忆力下降的原因有哪些-

编辑: 路逍遥 关键词: 记忆力减退 来源: wusong999记忆



目前引起记忆力下降的原因很多,除了因为年龄增长所导致的记忆力下降外,其中,长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气,烟酒过量等等,都会导致记忆力衰退。那么记忆力下降的原因都有哪些?



1、依赖电脑

随着电脑的日益普及,二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰,主要原因是他们对电脑的依赖过强,从而使得自己的脑功能反而减弱。



2、某些疾病

如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力减退的常见原因。



3、心理压力过大

不良情绪,抑郁,焦虑等,都会引起记忆力。



4、神经衰弱

患者常表现有记忆力减退,其根本原因在于注意力分散,不能集中,影响到记忆能力。



5、睡眠也与记忆有密切联系

睡眠不好也会影响记忆功能,而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来,神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍,而导致健忘。



6、吸烟对人的大脑有损害

随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。导致痴呆症的一个重要原因是脑部血流受阻,而吸烟恰恰可导致血管狭窄和脑供血不足。



7、嗜好饮酒

出现记忆力减退时,这是慢性酒精中毒的信号


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